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Poke Bowl con pollo, salmón o atún
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Plato
Plato principal
Cocina
Japonesa
Raciones
1
persona
Ingredientes
1/2
taza
Arrossísimo integral
previamente cocido, que te aportará unos 6 g de fibra
1/4
ud
aguacate
cremoso cortado en cubos
3
onzas
pollo cocido
en cubos o de salmón o atún fresco
1/2
ud
pepino
en rebanadas
cebolla morada
al gusto
Ají
al gusto
1
cdita
semillas de ajonjolí
algas
opcional
Aderezo:
cdta
aceite de oliva extra virgen
ud
jugo de limón
sal y pimienta
al gusto
Instrucciones
Coloque primero el arroz en un plato o bol, y agregue los otros ingredientes alrededor del plato encima del arroz.
Adicionar el aderezo y ¡listo!