Name: Poke Bowl con pollo, salmón o atún
Ingredients: 1/2 taza Arrossísimo integral (previamente cocido, que te aportará unos 6 g de fibra); 1/4 ud aguacate (cremoso cortado en cubos); 3 onzas pollo cocido (en cubos o de salmón o atún fresco); 1/2 ud pepino (en rebanadas); cebolla morada (al gusto); Ají (al gusto); 1 cdita semillas de ajonjolí; algas (opcional); Aderezo:; cdta aceite de oliva extra virgen; ud jugo de limón; sal y pimienta (al gusto)

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Poke Bowl con pollo, salmón o atún

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Plato Plato principal

Cocina Japonesa

Raciones 1 persona

Ingredientes

1/2 taza Arrossísimo integral previamente cocido, que te aportará unos 6 g de fibra
1/4 ud aguacate cremoso cortado en cubos
3 onzas pollo cocido en cubos o de salmón o atún fresco
1/2 ud pepino en rebanadas
cebolla morada al gusto
Ají al gusto
1 cdita semillas de ajonjolí
algas opcional
Aderezo:
cdta aceite de oliva extra virgen
ud jugo de limón
sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

Coloque primero el arroz en un plato o bol, y agregue los otros ingredientes alrededor del plato encima del arroz.
Adicionar el aderezo y ¡listo!