Nutrición

Le brindamos estos artículos sobre cómo mantener una vida más saludable

  • Mantenga un peso saludable.
  • Haga ejercicio físico con regularidad.
  • Limite el consumo de alcohol.
  • Evite las drogas y el tabaco.
  • Protéjase del sol.
  • Aumente el consumo de vegetales y frutas.
Una dieta para una persona activa

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